问个去西藏的身体问题。

liuyong111 · 发表于 2014-2-21 10:37

建议带个血压计，时时测下，就心里有数了。到了3000－3500的海拔段休整个2－3天，看情况再决定是否继续上。。。。
总之不轻易放弃，但也决不勉强。其实如邓师说的，川西的藏区风情很深厚，风景更是优美。

飙风语者 · 发表于 2014-2-22 01:27

血压控制得好，必须在平原训练3-6月，体能训练后测定血压，保持收缩压140以下，舒张100以下，可以上西藏，走滇藏线，上升比较慢，路上检测血压变化，应该没问题。

摩托摄精 · 发表于 2014-2-23 11:53

风中尘埃发表于 2014-2-21 07:48
开摩托车肯定是慢慢上的。。风景在路上！你说得对。。谢谢给我信心！

别去！不然就会死在那里！！去贵州云南等地逛逛就可以啦，:curse:

吕孑然 · 发表于 2014-2-23 12:29

摩托摄精发表于 2014-2-20 22:23
35岁就高血压啊？

不吃肉。。。不吃油少吃盐能吃出咸味就算多。。。。。。。很痛苦。。。不过据说很有效。。。时间别太长。。。一个月。还有就是慢慢走。。。路上不舒服立刻返程，，，，别硬撑着。。。

风中尘埃 · 发表于 2014-2-23 13:16

摩托摄精发表于 2014-2-23 11:53
别去！不然就会死在那里！！去贵州云南等地逛逛就可以啦，

你吓死我了。。是不是真的呢？？

风中尘埃 · 发表于 2014-2-23 13:16

飙风语者发表于 2014-2-22 01:27
血压控制得好，必须在平原训练3-6月，体能训练后测定血压，保持收缩压140以下，舒张100以下，可以上西藏， ...

楼下的兄弟说得有点恐怖。。

风中尘埃 · 发表于 2014-2-23 13:17

飙风语者发表于 2014-2-22 01:27
血压控制得好，必须在平原训练3-6月，体能训练后测定血压，保持收缩压140以下，舒张100以下，可以上西藏， ...

楼下的兄弟说得有点恐怖。。

风中尘埃 · 发表于 2014-2-23 13:19

吕孑然发表于 2014-2-23 12:29
不吃肉。。。不吃油少吃盐能吃出咸味就算多。。。。。。。很痛苦。。。不过据说很有效。。。时间别太长。 ...

谢谢你的建议。。。

liang983475812 · 发表于 2014-2-25 03:30

---人生至少有两次冲动，一次为了奋不顾身的爱情，一次为了说走就走的旅行。

大概旅途的意义，是在于那一切不可预知的景色和邂逅，

遇上的，都会是我人生中不可褪色的风景，多得身边仍有着你，陪我到记忆的深处去。

将艺术寄予生活，将情感融进身体，活着应该终生美丽。

我去溜溜吧 · 发表于 2014-2-25 17:24

年轻血压高,查个尿样,看是否是肾性高血压.

liang983475812 · 发表于 2014-2-27 20:13

liang983475812 发表于 2014-2-25 03:30
---人生至少有两次冲动，一次为了奋不顾身的爱情，一次为了说走就走的旅行。

大概旅途的意义，是在 ...

理解其中的奥妙就很好，祝你旅行愉快！

我去溜溜吧 · 发表于 2014-2-27 21:31

是原发性高血压就没事,吃着药一样健康,一样能上高原,我血压也有点偏高,在新都桥.塔公就是晚上心跳有点快,睡不好,基它没什么,放心去跑吧.

成都车雨梦 · 发表于 2014-2-27 21:46

建议跑慢些，自己感觉不好就反回，到康定翻折多山就可以感觉有没有高反。

乡野阿龙1 · 发表于 2014-2-27 22:12

把你到高原上的时间拉长点，一天能跑的放到两天跑，慢慢的适应和慢慢的感受，还有就是邀请多点车友同行互相有个照应！

禾斗匕匕 · 发表于 2014-2-28 02:00

才 35岁就高血压了，多保重啊！

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