西藏自助游系列攻略——09年最新

色拉刚

不谢谢

西藏温泉

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西藏冬季旅游注意

西藏冬季气温：阳光的冬季西藏。西藏的冬天绝没有多数人想象中的那么冷，甚至可以用温暖来形容，与内地大部分省份相比要暖和的多，太阳一出来温度都十度以上。
西藏冬季旅游穿衣：衣服：外-羽绒；里-保暖内衣、毛衣。裤子：外-厚的牛仔裤、休闲裤、运动裤等都成，里-保暖裤。鞋子：建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去珠峰高帮的硬底户外鞋更合适。
西藏冬季旅游出行：冬季进藏的游客不多，结伴包车最好提前网上发布，要是四人结伴的更合适，火车票好买多了，基本上不用排队。冬季也非雨季，川藏滇藏自驾遇到泥石流的概率大为降低。
西藏冬季旅游住宿：游客少自然住宿方便，价格也便宜，西藏主要的城市拉萨、日喀则以及林芝的八一镇等都无需提前预订住宿。
西藏冬季旅游线路说明：林芝线路有发旅游团，日喀则线路有发旅游团，珠峰线路有发旅游团，拉萨市内游无团可自助，山南游无团可自助，纳木错游无团封山，阿里无团封路，特别推荐林芝-然乌湖线路。其他组合线路可参考本论坛景点线路版块冬季线路。
西藏冬季旅游参团：由于游人少，不是每条线路每天都有发车，建议参团提前安排预订。
西藏冬季旅游玩法：除去纳木错阿里去不了，西藏其他经典的景点线路基本上都可以走。冬季的西藏景点算是正宗的高原雪域风光，可静听雪花簌簌落地声，温暖而可爱的阳光下满世界银装素裹。冬季西藏泡温泉应该最爽了，泡在温泉里看雾气缭绕，雪花漫天飞舞，融在天地一色中。西藏温泉是国内最多的，基本上每个地区都有，按地区分比较出名的：拉萨羊八井温泉、德宗温泉，林芝布如沟温泉，日喀则康布温泉、拉孜温泉，昌都曲孜卡温泉，山南沃卡温泉等。
西藏冬季旅游开销：与旺季相比冬季西藏游花费要低一些，住宿、包车、参团、机票以及购物的价格都经济实惠，全程开销会降低15-20%，预算5000元能走西藏经典线路全线了。另外西藏旅游局每年淡季（冬季春季）都可能有宣传促销活动，包括降低景点门票提供一些优惠便利等。

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藏式舞蹈

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仓央嘉措（六世da赖喇嘛）情歌误解
误解:“那一天，那一月，那一年、、、”，是仓央嘉措诗歌中的一部分。
正解：“那一天，那一月，那一年、、、”并非仓央嘉措的诗歌，其原本最早出现的载体不是诗集，更不是什么仓央嘉措情歌集，而是一张叫做《央金玛》的唱片，它是首歌词，它的名字叫《信徒》。而那首原名是《六世da赖喇嘛情歌》的歌词，却确实有仓央嘉措的身影，这首歌词将其多首意味相近的诗歌整合在一起，并经过了删改和添加，形成了一首与原作基本无关的歌词。

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藏历新年活动

2010年藏历新年与农历新年同一天，即公历2010年2月14号。在藏历新年这个藏民族最重要的传统节日里，有一系列的庆祝活动。
按传统习惯，欢度藏历新年有十五天。

新年准备活动：置办年货，制作五谷斗“切玛”，制作“卡赛”，清扫房子，男性剃头，女性洗梳发辫，砍柏香树枝煨桑，酿造青稞酒，炸各种油果，制酥油奶羔等。
十二月二十九日：换新布帘，在房顶插上新的经幡（树枝挂的经幡），门前、房梁和厨房用白粉画上十字符号等吉祥图案，构成一派喜庆的气氛，吃除夕年夜饭“古突”。吃完晚饭后举行驱鬼仪式，人们把它称为”固朵”意为二十九驱鬼。
大年三十晚上：吃团圆饭。
藏历正月初一：主妇们听见第一声鸡鸣便起来梳洗，背新年“新水”，到了泉边，先将手里的藏香插于泉边上方，并向河神（或泉神）上供，供品有酥油、奶渣、糌粑及羊毛等。背回新水，主妇便烧火、熬茶，到田间将率先准备好的杂草垃圾点燃。茶开后，到房前阳台煨桑。在备大年初一第一碗茶时，主妇要给每个家庭成员备碗，包括去世的父母或出嫁的兄妹，茶碗里放上酥油、奶渣、白糖、饼干等食料、、、
藏历正月初二：开始相互走访、拜年、请客。
藏历正月初三：敬奉“屋脊神”，这天，人们都登上各家的屋顶，把崭新的经幡插在屋顶上，然后煨燃柏枝，向空中抛洒糌粑，飘动的经幡和袅袅上升的“桑烟”寄托着人们的祈愿向空中传去。
藏历正月初四：举行西藏最大的宗教节日——传昭大法会。
藏历正月初五：拉萨郊区的农民要举行隆重的开犁礼。人们穿上节日的盛装，耕牛的额头上贴着酥油图案，犄角上插着彩旗和彩色羽毛，牛轭上披挂着缀满贝壳和松石的彩缎，尾巴上系着五彩缤纷的绸带，俨然一副“花枝招展”的模样。

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高原红形成原因误解
误解：西藏阳光强烈，晒出来的。
正解：久居高原的人，由于长期缺氧的原因使毛细血管扩张、增生、局部充血量增加而形成高原红。人体面颊部、嘴唇、结膜、甲床等处毛细血管极丰富，毛细血管的扩张就可在这些部位很明显的反映出来，加上高原强烈紫外线的暴晒，就有了我们看到的紫红色的高原红，高原红往往以儿童、妇女以及野外工作者居多。

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纳木措供拍照的牦牛

长春强哥

阅读也是一种享受啊{:2_68:}

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拉萨河谷

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拉萨河谷

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林芝

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八一镇

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林芝察隅

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八角街

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八角街